挽回爱情关系是爱情的难题。失去爱（ài）后，我们常常（cháng）在（zài）失去爱情后才知道珍惜对方。在这个时候，一（yī）切都还在，但爱消（xiāo）失了（le）。这种感觉很痛苦。当爱情或婚姻出现问题时（shí），我们会不知所（suǒ）措。当家人和朋友无能为力时，我们可（kě）能会一时（shí）冲（chōng）动（dòng）做出一（yī）些错误的反应，使关系越（yuè）来越糟糕，导致美（měi）好感情的（de）破裂，最终以分手或离婚（hūn）告终。

但是（shì）你（nǐ）知道吗？99%的爱（ài）情危（wēi）机是可以挽回的，但很多人在分（fèn）手时都处于困惑和痛苦（kǔ）之中，很难正确、理（lǐ）性地处（chù）理。他们经常使用错误的方法，例如纠缠不（bú）清的战斗、吵闹、愤怒的冷（lěng）战、奉承和好客（kè），以及（jí）与亲友的劝说，导致情绪失控，变（biàn）得越来越糟！

弗洛姆说，爱是一门艺术，爱是一种可以通过学（xué）习来提高的能力。如果我（wǒ）们在成长过程中（zhōng）不（bú）学会如何去爱一个（gè）人，那么在成（chéng）年后我们很可能会在相处中（zhōng）遇到各种各样（yàng）的问题（tí）。对于那（nà）些成功恢复爱情的人来说，有两个主要因（yīn）素（sù）可（kě）以（yǐ）帮助他们成（chéng）功：一个（gè）是恢复爱情的（de）小小阻力，另一个是他们的巨大动力。

因此（cǐ），对于分手后多久才能（néng）恢（huī）复（fù）爱情（qíng）的问题，你（nǐ）应该在恢复爱情的时候找（zhǎo）到（dào）合适的（de）点，比如，当阻止你恢复（fù）的力量变小时（shí），当帮助你恢（huī）复的力量变大（dà）时，这两（liǎng）点（diǎn）可以让我们加快恢复的过程。

1、 赎回阻力为了救赎主，他能救赎爱（ài）多久？他们的阻力（lì）主要（yào）来自三（sān）个方面：

首先，对方在多大（dà）程度上不喜欢你（nǐ）

第二，朋友的（de）态度

在（zài）你周围

第三，对方对你的依赖

我们都知道（dào），当对方的心恨你时（shí），你的恢复行动（dòng）很难实（shí）施（shī）。无论你做了多少，恢复都（dōu）会（huì）停止。如（rú）果你周围的另（lìng）一方朋友对你记（jì）忆犹新（xīn），即使你尽最大努（nǔ）力让关（guān）系（xì）更亲密，只要（yào）他周（zhōu）围的朋友（yǒu）说几句话（huà），你就会立即恢复（fù）到原（yuán）来的状（zhuàng）态。

当（dāng）然（rán），在我们（men）之前的（de）文（wén）章中已经提到了这些。

让我（wǒ）们主要（yào）谈谈第三点（diǎn）：对方对（duì）你（nǐ）的依赖。

对方对你的依赖程度会（huì）随着你分手时间（jiān）的增加而降低，也就是（shì）说，你分手（shǒu）的时间越长，理论上，你恢复的难（nán）度系数就会（huì）增加。

对方越独立，对你（nǐ）的依（yī）赖（lài）就越少。恢（huī）复对（duì）你来说不是件好事。

例如，我们（men）遇（yù）到的许多女孩在分（fèn）手时都（dōu）快死了。他们想摘下星星，互相拯救。结果，三、五个月后，他（tā）们的（de）前任是什么？分手后要（yào）多久才能恢（huī）复爱情？至于选择时间来拯救爱情（qíng），你应该明白两点：你记不住，也（yě）不能拖延（yán）。

首先，对于真正的分手，当（dāng）你第一（yī）次分手时不要急于恢复（fù），因为对（duì）方对你的厌恶和周（zhōu）围朋友对你（nǐ）的（de）态度都不利于你的恢复。

第二，有些人想减少他们的矛盾（dùn）。时间可（kě）以解决一（yī）切，所（suǒ）以他们会放手，而（ér）对方对（duì）你的需求感（gǎn）会慢慢降低到（dào）零（líng）。

2、 救赎力量（liàng）

说到复苏的阻力，现（xiàn）在让我们谈（tán）谈复苏（sū）的（de）力量。换句（jù）话说，有三（sān）个（gè）要素可以帮助（zhù）/加快您的恢复过程：

首先，当你分手时，你对（duì）自（zì）己的错误了解多少？

第（dì）二，之后

认识（shí）到你的缺点（diǎn），你（nǐ）有什（shí）么补（bǔ）救办法？

第三，对方需要你（nǐ）多（duō）少？

分手后（hòu）要多久才能挽回爱情？对于前两种情况，恢复需要（yào）时间。例如，你应该让对（duì）方知道（dào）你已经知道（dào）自己的（de）缺点，并（bìng）打算改正自己。

但是很多（duō）朋友特别喜欢（huān）说“我真（zhēn）的（de）知道我错了（le）！”说这（zhè）些没用！当别人问你怎么了？你打（dǎ）算怎么改变（biàn）？如果以后发生同（tóng）样的错误，我们该怎么办？你（nǐ）能回（huí）答所有这些问题吗？

让（ràng）我们关注第三（sān）点：对方对你的（de）需（xū）求。

正如我们之前所说，你（nǐ）拖延分手（shǒu）的时间越长，对方对你的需求就越少。因此，考虑到所有因素（sù），分手半（bàn）个月后恢复更为合适（shì）。

为什么？

首（shǒu）先，不管（guǎn）分手时你有多不开心，说了多少残酷的（de）话，经过两周的沉淀，对方不会对你有太多（duō）负面情绪。此时（shí），对方正（zhèng）试图独自生活，但偶尔还是（shì）会错过（guò）两个（gè）人在一起的（de）舞台。

第（dì）二，当（dāng）你刚刚（gāng）分手的时候，对方周（zhōu）围的朋友会（huì）陪着你（nǐ）的（de）前任。半（bàn）个月后（hòu），对方（fāng）的朋友不会像一（yī）开始那（nà）样关注你们之间的分手。

第三（sān），在（zài）这段时间里，你们有时间总结你们（men）在一起时犯下的错（cuò）误，并提出解决办法。

第四，在此期间（jiān），您可以进行基本更改。当你再次联系对方时，对方可以感受到你的变化。

总而（ér）言之，这一（yī）次符合我们在开始时所说的条件（jiàn）：你的恢复阻力（lì）在减少（shǎo），而（ér）你的恢复动机在增加。

3、 恢复的四（sì）个阶（jiē）段

当（dāng）然，并非所有的分手都（dōu）能在15天内恢复。我们

也可以用其他方式判断是（shì）否（fǒu）有“挽回最佳时间点”。

分手后，人（rén）们会（huì）经历四（sì）个（gè）阶段：情绪（xù）波动期、情绪放（fàng）松期（qī）、情绪稳（wěn）定期和爱情形成期（qī）。

在第一阶段和第四阶段，另一（yī）方（fāng）的状态不适合恢复。最佳恢（huī）复时间为（wéi）情绪放松期和情绪稳定期。情绪波动期（qī）：分手后仅仅一周（zhōu）。此（cǐ）时（shí），许多人（rén）的（de）情绪波动剧烈，他们（men）的智商和（hé）情商完（wán）全处于（yú）离线（xiàn）状（zhuàng）态。如果你在这个时候说“环绕（rào）太平洋”，也许（xǔ）对方会用（yòng）“滚转”这个词（cí）来面对（duì）你。情绪放松期：在情（qíng）绪波动期（qī）之后（hòu），另一方（fāng）发泄了大部分负面情绪。虽然他仍然会因为你的额头断（duàn）裂而（ér）伤心，但在这个时候，他更会回忆起（qǐ）你的每一点。

当对（duì）方开始（shǐ）回忆你的过去时，这是你恢复（fù）的最佳时机。我（wǒ）们可以（yǐ）发（fā）送消（xiāo）息来（lái）测试对方的（de）态度。请注意（yì），此消息的目的只是道歉，而不（bú）是谈论重组。

情绪稳定（dìng）期：当对（duì）方进（jìn）入这一阶（jiē）段时（shí），你必须面对的第一个棘手问题是“对（duì）方已经接受了你分（fèn）手的事（shì）实”。

在这个阶段，他已经习惯了单身生（shēng）活，而对方也会更（gèng）深入（rù）地（dì）考（kǎo）虑两（liǎng）个（gè）人的复合生（shēng）活。

在（zài）这个阶段谈论（lùn）恢复时，你应该主要提（tí）出一些能够说服另（lìng）一（yī）方（fāng）行动的东西，比如你的改变（biàn）。

总（zǒng）而言之（zhī），分手后要多（duō）久才（cái）能恢复爱情？在恢（huī）复的时候，时机好，恢复也（yě）不费力，抓住对方的（de）需求感一个一个（gè）地打破，对（duì）方自然会（huì）回到你身边。