1、不要和对方去（qù）酒吧、歌舞厅（tīng）这（zhè）类地方。这种环（huán）境容易使自己的情（qíng）感“死灰复燃”。

2、如果（guǒ）因为工作或应酬的需（xū）要不得不出席对方也在（zài）场（chǎng）的聚合或是会餐，那么（me）不要和对（duì）方同时离（lí）席，更不要因对方的种（zhǒng）种借口而与其同行。

3、不去（qù）你们两人原先经常去的地方。这些地方不（bú）仅（jǐn）易引起伤感，而且极易重燃旧情。

4、不要误认为（wéi）离开爱情还有友（yǒu）情，而寄些卡片（piàn）等信（xìn）物（wù），或是常打电话问（wèn）好，这些只（zhī）会使你们之（zhī）间的（de）纠葛更难以（yǐ）剪断。

5、不要（yào）借（jiè）特别日子，比如生日等为借口（kǒu），使两人又聚在一起。

6、远离你（nǐ）的（de）“柔情”，不要（yào）因为（wéi）对方的伤感（gǎn）或是遇到不（bú）顺心的（de）事情（qíng）百般去安慰（wèi）他（tā）（她），否则你就无法（fǎ）彻底告别这段情感。

7、把对方过去送（sòng）给你易引起回忆的东西还回，或是烧掉，以免睹物思情（qíng）。

8、如果你们在一起工作（zuò），你看看能否（fǒu）调换个单位。