情商能让女(nǚ)人把自己的潜能发挥得淋漓尽致,在职场中如鱼(yú)得水;情商(shāng)能(néng)让(ràng)女人(rén)更有魅(mèi)力(lì),更有(yǒu)女人味(wèi),与其(qí)他社会人保持(chí)更高的整合度;情商能让(ràng)女人获得(dé)甜密的爱情,完美的婚姻,让(ràng)女人生(shēng)活得更成(chéng)熟,更优雅,更精致!
情(qíng)商能让女人把自己的潜能发挥得淋漓尽致,在职场(chǎng)中如(rú)鱼得水(shuǐ);情商能让女人(rén)更有魅力,更有(yǒu)女人味(wèi),与其他社会人保持更高的整合度(dù);情商能让女人获得甜密的爱情,完美的婚(hūn)姻,让女人(rén)生活得更成熟,更优雅,更精致!
为(wéi)什么(me)拥有同(tóng)样美丽的容颜(yán),她神采飞(fēi)扬,她却精神委顿;
为什么在同一个职场环(huán)境(jìng)中,她如鱼(yú)得(dé)水,她却处处受挫(cuò);
为什么拥(yōng)有同样优秀(xiù)的(de)丈夫,她幸(xìng)福美满(mǎn),她却(què)牢(láo)骚满腹;
为(wéi)什么面对同样的生活困境,她充满勇(yǒng)气(qì),她却怨无尢人;
为什么(me)拥有(yǒu)同样的学历智(zhì)商(shāng),她平步青云,她却(què)原(yuán)地举动。
情商决定女人一(yī)生的幸福、是(shì)时下一个非常流行的(de)词语(yǔ),那么到底什么是情商呢?让我们撩开情商的面纱。
情商(shāng)为何物
情商(Emotional Quotient)的英文缩写(xiě)是(shì)EQ,代表的是一个人的情绪智(zhì)力(Emotional Intelligence)。是近(jìn)年(nián)来心理(lǐ)学家们提出的与智(zhì)力和(hé)智商相(xiàng)对应的概(gài)念。它(tā)主要是指人在情绪、情(qíng)感(gǎn)、意(yì)志、耐受挫(cuò)折等方(fāng)面的品质。包(bāo)括了抑制冲(chōng)动,延迟(chí)满足(zú)的克(kè)制(zhì)力。以(yǐ)及(jí)如何调适(shì)自己的情绪,如(rú)何(hé)设身处地(dì)地(dì)为别人(rén)着想、感受(shòu)别(bié)人感受(shòu)的能力(lì)。和如(rú)何建立良好的人际关(guān)系、培养自动自(zì)发的心灵动力……简单的来(lái)说,EQ是一个人自我情绪管理以及管(guǎn)理他人情绪(xù)的能力指数。
但(dàn)是,如(rú)今很多(duō)人对情(qíng)商的(de)认识还不够全面,或者还存在一些误区,比如有的人(rén)认为(wéi)“情商就是指人际交往的能力,情商(shāng)高的人(rén)公(gōng)关能力(lì)强。”有的人认(rèn)为“情商是虚的东西,在实际生(shēng)活中根本无法操作。”那么让我们来具体看一看高情商指的是哪些方面的能力比较高。
第一、妥善管理情绪
人人都有情绪(xù),情绪若(ruò)随着境遇作相应的(de)波动(dòng),是(shì)正(zhèng)常又合乎人(rén)性的。若情绪太极(jí)端(duān)化或(huò)长时间持续地(dì)僵化,而你不能掌握调节情(qíng)绪的方式,便很容(róng)易(yì)被情绪所困扰(rǎo)。情绪化的(de)人,不但事业不能成功,连正常(cháng)的生活和(hé)工作也可能受影响。
高情商(shāng)者都(dōu)善于控制自己的情绪,能抑制感情的冲(chōng)动,克制急切的(de)欲望,及时化解和排除(chú)不良(liáng)情绪,使(shǐ)自己始(shǐ)终保持(chí)良好的心境。举个例子,一个(gè)人遭受了失恋的打击,假如她情商较高,那么她就会(huì)选(xuǎn)择(zé)理智的方式(shì),调控自己的情(qíng)绪(xù),使自己尽快走(zǒu)出悲伤,恢复常态。而一个低情商(shāng)的人则会想(xiǎng)不开,冲动(dòng)之下也许就会做出什(shí)么(me)极端(duān)的事情来。
第(dì)二、正确认识自我
一个人(rén)总有(yǒu)某些连自己也看不清楚(chǔ)的个性上的盲点,高情商者常常自我一反省,从不同(tóng)的角度了(le)解、认识自己,客观(guān)地评价自己。因此,这样的人从不张狂自(zì)傲,一般(bān)都能与周围的(de)人融洽相处。一(yī)个情商高的女人,会很清醒地(dì)看(kàn)到自己的优点(diǎn)和缺点,既不会因为自己外表漂(piāo)亮而自(zì)傲,也(yě)不会(huì)因为自己(jǐ)在某方面不(bú)如人而自卑(bēi)。
第三、自动自发
高情商(shāng)者做一(yī)切事情的动力来自于内部,有很强的(de)自觉性(xìng)、主动性。决定(dìng)做一件事后(hòu),没有完成是不肯罢(bà)休(xiū)的。做任(rèn)何事情,都(dōu)动机明确、兴趣强烈(liè)、独立积极、不甘落后,而且有勇气,自(zì)信心强。所(suǒ)以,一个情商高的人(rén)懂得自动自发,自动做事、自动学习、自动工(gōng)作,因此,就算(suàn)他的智商不比别人(rén)高,但也一(yī)定能做出成绩。
第四,心态积极乐(lè)观
人生不如意事,十常八九(jiǔ)。低情商(shāng)的女人一(yī)向都是消极的,悲观的,而高情(qíng)商的女(nǚ)人都(dōu)有积极(jí)乐观的心态。她(tā)们会为周围(wéi)的美(měi)好事(shì)物(wù)和自(zì)然景观而感(gǎn)到愉悦,比如,含苞欲放(fàng)的(de)鲜花,雨后清(qīng)新的空气(qì),等诸(zhū)如(rú)此(cǐ)类(lèi)的小事情。
她们善于把自己的(de)思路和言谈都引导到振(zhèn)奋人心的、鼓劲(jìn)儿的观念上去。她们能迅速地(dì)解决问题,把环境(jìng)中的消极方面压缩到最小限度。并竭力(lì)找出积极的东西。
她们对经历过(guò)的活(huó)动总是给以积(jī)极(jí)的(de)评论,并总是热情洋溢(yì)地(dì)谈到自己(jǐ)与人共(gòng)处(chù)的时光。恼火或不(bú)愉快(kuài)时,就动手扭转处境(jìng),懂(dǒng)得(dé)活得快乐(lè)是自(zì)己的责任所在(zài)。她们还认(rèn)为(wéi)过去(qù)是一个可供借鉴的信息(xī)库(kù),而未来是一片快乐的、前途(tú)无限的、引人(rén)入胜的乐(lè)园。
高情商的(de)女人爱用这样一些(xiē)词语:“极好的、好的、温暖(nuǎn)的、重要(yào)的(de)、我喜欢、令人(rén)激动的、了不起的(de)”等。高(gāo)情商的女人知道保(bǎo)持一种积极(jí)向上的乐观的态度(dù),是拼搏获胜(shèng)的(de)关键。 同一件事(shì),常常(cháng)可以被说成(chéng)“好的”或“坏的“决定性的因素一般是取决于个人所参照的标(biāo)准,而不是所发生的事(shì)件(jiàn)本身。
第五,人际关系融洽(qià)
高情商者善于洞察并(bìng)理解(jiě)别(bié)人的心(xīn)态,能(néng)控制自(zì)己的情绪,设身处地为(wéi)别人着想,领(lǐng)悟(wù)对方的(de)感受,尊重他人的意(yì)见。因此,他们善于人际沟通与合作,人际关系融(róng)洽,在(zài)复杂的人(rén)际(jì)环境(jìng)中游刃有余。
从(cóng)以(yǐ)上(shàng)说明我们(men)可以看出,情商是良(liáng)好的道德情操,是自我激(jī)励,是持(chí)之以恒(héng)的韧性,是同情和(hé)关心他(tā)人的善良,是(shì)善(shàn)于与人相处,把握自己和他人情(qíng)感的能(néng)力等等。简(jiǎn)言之,它是人的情感和社会(huì)技能,是智力因素以外的一切内(nèi)容。