倾听（tīng）

　　你平常（cháng）花多（duō）久时间专心（xīn）听伴（bàn）侣说话?有一（yī）个统计指出，恋（liàn）爱中的情侣交谈时，平均花（huā）75%的时间注视彼此，而一般的伴侣目光接触（chù）只有30～60%。

　　　心（xīn）理学家鲁宾指出，直视对方眼睛（jīng）可以诱使大（dà）脑（nǎo）释放苯乙胺醇，这是一种天然（rán）的脑啡，也（yě）是陷入（rù）恋爱（ài）的化学物质之一。当你全神贯（guàn）注地盯着伴侣，让他（tā）知（zhī）道他的话被听（tīng）见（jiàn）了，而（ér）且你对他的话题感到兴趣，一旦真正“听”到（dào）彼此（cǐ），自（zì）我意识（shí）感就会消失，彼此敞开心房，维持情（qíng）感的亲密性。

　　慷慨

　　为你的伴侣做一件（jiàn）TA不喜欢（huān）的工（gōng）作，譬（pì）如拖地、打扫、洗车，或出其不意送一份（fèn）小礼物、替（tì）他榨（zhà）杯果汁、帮她放洗澡（zǎo）水（shuǐ），保证令TA感动万分，立刻为爱情加分。

　　身体接（jiē）触

　　不一（yī）定是全心专注投入的性爱（ài），譬如（rú）看电（diàn）视时一（yī）起挤在沙发上，拥抱，亲吻（wěn），坐车时摩擦（cā）轻（qīng）抚伴侣的手背，或者（zhě）替他按摩（mó）肩（jiān）颈，都能增（zēng）加亲密感。

　　支持

　　祝福（fú）或（huò）参与伴（bàn）侣从（cóng）事的嗜好活动，并给予赞美支持;若遇到对方（fāng）进（jìn）修、开会、出差，主动帮忙带孩子，以及协助（zhù）对方实（shí）现梦想

　　分享幽默感

　　彼（bǐ）此私密的玩笑、打闹或（huò）小小的装（zhuāng）疯卖傻（shǎ），都（dōu）是增进感（gǎn）情的好方法。很多男人抱怨另一半（bàn）有了孩子之后只顾专心（xīn）做妈妈，忘了做女人的角色，“整天只会对着全家大小发号施（shī）令（lìng），以前（qián）那个（gè）爱撒（sā）娇、爱作梦的（de）女孩（hái）不见了，”帕森斯（sī）的《六人行不行》，就深刻描（miáo）述（shù）在婚姻中失（shī）望与失落的男女。

　　一（yī）起（qǐ）玩乐（lè）

　　　“玩乐的作用犹如润滑剂（jì），”布朗博士比喻，能够一起玩乐的伴（bàn）侣，可以增进彼此的适（shì）应性，关系才能长长久久;否则，不是劳燕分飞，就是变成“你走你的阳关道（dào），我（wǒ）过我的独木桥……，双方像在生存耐力比（bǐ）赛，在不（bú）快乐的关系中度日（rì），”布朗建议，与其坐（zuò）在（zài）那（nà）里（lǐ）互相指责、数落对方，不如起身去发掘真正的欢乐（lè）。

　　额外的（de）付出

　　伴侣间最感激对（duì）方的，往往就是（shì）对方最不容易做（zuò）到的事，譬如以愉（yú）悦的态度面对难相处的岳母(婆（pó）婆)等。

　　尝试新鲜事物

　　并不需要像“柯立芝效应”笑话（huà）的那只公鸡，更（gèng）不需要更换伴侣（lǚ），生活照（zhào）样可（kě）以（yǐ）找到乐趣，让人兴致勃勃（bó）。譬如一（yī）起煮三餐、到（dào）从未去过的地方旅游（yóu）、动手改造家中装（zhuāng）潢摆设等。

　　共同成长

　　不要把双方的关系困在一层不变的模式，而是（shì）不断（duàn）探索彼此的新领域，一（yī）方面加入（rù）他的阵营，但也给对方（fāng）空间“做自己”。譬如另一半喜（xǐ）欢阅读，要容许他拥（yōng）有专属安静的角落;另一半（bàn）喜（xǐ）欢打球，你设法（fǎ）成为（wéi）他的球友，或者至少可以在场边当一名啦啦（lā）队。